Consulter un psy? Informations générales
Si vous envisager d’aller consulter un psychologue, voici des renseignements d’ordre général qui pourraient vous être utiles.
Quand devriez-vous consulter un psychologue? psychologue
Quel que soit votre situation, âge, sexe, profession, vous serez les bienvenues à la consultation pour réfléchir à ce qui vous arrive. Chaque personne a un ressenti différent par rapport à certaine(s) situation(s). Il arrive que votre vie soit belle, mais parfois, il y a tout de même des difficultés qui vous affectent de bien des façons. psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
Si vous resentez des symptômes physiques qui sont dérangeants dans votre vie quotidienne, vous irez probablement consulter votre médecin afin de vous faire prescrire un médicament. Sachez toutefois, qu’il arrive que certains symptômes physiques sont liés à des troubles psychologiques. Prenez le temps d’y réflichir un court instant: psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
- Votre niveau de stress ou vos sentiments négatifs pourraient-ils expliquer votre manque d’énergie?
- Un événement traumatisant pourrait-il vous empêcher de profiter de la vie à 100 %? psychologue louvain la neuve
- Avez-vous déjà eu vraiment mal à la tête ou mal au dos après une journée de travail particulièrement stressante? /span>
- Votre relation de couple ou la relation avec vos parents pourrait-elle expliquer votre surplus d’appétit et votre prise de poids? (ou au contraire votre perte d’appétit?) psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
Le médecin n’est peut-être pas la personne le mieux placée pour trouver des solutions à vos symptômes psychologiques, mentaux ou encore émotionnels. Votre médecin généraliste pourra d’ailleurs vous le proposer de lui-même s’il s’aperçoit que vos problèmes ne sont pas de nature physique. Consulter un psy est une démarche utile si vous êtes dans cette situation. psychologue louvain la neuve psychologue ottignies
Il est important de préciser qu’aucune prescription médicale n’est requise pour consulter un psychologue. Si vous ressentez le besoin de consulter, vous pouvez de vous-même initier une rencontre avec un psychologue. psychologue louvain la neuve psychologue
Comment se déroulent les séances de psychothérapie?
Lors de votre première consultation, vous aurez l’occasion d’exposer votre situation, vos problèmes ou angoisses et vous pourrez expliquer ce qui vous amène à consulter un psychologue. Le psychologue sera à votre écoute afin de déterminer si une psychothérapie approfondie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Ensuite, vous discuterez et déciderez ensemble de la fréquence de ces séances.
Une séance dure habituellement 60 minutes. Le montant de la consultation s’élève à 55 euros pour une consultation individuelle, pour une consultation de couple ou de famille le prix s’élève à 75€. psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
Il n’est pas rare qu’une personne découvre elle-même la solutions à ses problèmes : le simple fait de s’entendre parler à voix haute lors d’une séance de psychothérapie aide énormément. psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
Un psychologue vous accompagne dans toute les situations, quelle que soit la nature de votre problème. Il vous aidera à trouver l’origine du problème afin de trouver des solutions pour le régler. Mais faites attention: le psychologue n’a pas de trucs « miracles » et son rôle n’est pas de vous forcer à opérer des changements. Son objectif est de vous aider à comprendre votre situation. Il vous guidera dans vos actions et dans votre raisonnement afin de trouver une solution. Le psychologue vous accompagne dans ce travail de réflexion, à votre rythme.
Quels résultats pourriez-vous obtenir? psychologue louvain la neuve
Avec ce genre de thérapie, les résultats obtenus varient bien sûr d’une personne à l’autre. Vos symptômes auront disparus dans certains cas, et vous aurez réglé vos problèmes. Dans d’autres cas, vous découvrirez comment faire face à certaines situations ou fragilités, afin qu’elles vous handicapent beaucoup moins. psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
La plupart des personnes parviennent à prendre les aléas de la vie plus sereinement grâce à leur psychothérapie. Ainsi, ils améliorent leur confiance en eux et découvrent comment mieux gérer leurs difficultés. psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
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- Le premier rendez-vous psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
- A quels résultats peut-on s’attendre? psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
- A quel moment se décider à consulter? psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
- Dans quelles situations consulter? psychologue louvain la neuve psychologue ottignies psychologue
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